Powiatowa Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna - Higiena korzystania z Internetu w trakcie edukacji zdalnej

Higiena korzystania z Internetu w trakcie edukacji zdalnej

23 lutego 2021

Zalecenia dla rodziców:

• Ograniczenie z korzystania urządzań mobilnych poza czasem nauki.
• Wyznaczenie wyraźnych granice pomiędzy czasem edukacji w domu  a czasem wolnym.
• Pomoc dziecku w sporządzeniu planu tygodnia uwzględniającego zajęcia szkolne i czas wolny.
• Pomoc dziecku w sporządzeniu planów pracy i listy zadań.
• Omawianie trudności i wyzwań związanych z nauką zdalną, docenianie wysiłku dziecka.
• Uwzględnienie wyjścia na dwór w planie dnia.

Zalecenia dla uczniów:

• Uporządkowanie miejsca pracy.
• Sporządzenie listy zadań do wykonania, regularne odhaczanie wykonywanych zadań.
• Regularne wietrzenie pokoju.
• Ograniczenie czasu korzystania z urządzeń elektronicznych poza czasem nauki zdalnej.
• Aktywne spędzanie czasu przerwy; krótkie ćwiczenia, posiłek i regularne nawadnianie .

Zalecenia dla nauczycieli:

• Krótkie przerwy na proste ćwiczenia fizyczne podczas lekcji, pod nadzorem nauczyciela.
• Zadawanie zadań domowych wymagających pracy z książką i zeszytem a nie z komputerem.
• Przeprowadzenie lekcji wychowawczych dotyczących tematów edukacji zalanej, dyskusja z uczniami na tematy: metod i sposobów jakie uczniowie wypracowali, by  ułatwić sobie naukę zdalną; jakich trudności doświadczają;  jasne nazwanie tego, że edukacja zdalna jest bardziej  wymagająca niż tradycyjna  i wymaga większej samodyscypliny.
• Regularne docenianie uczniów za ich wytrwałość i uwagę.
• Przypominanie o konieczności odejścia od komputera na czas przerwy, dostarczenie uczniom konkretnych pomysłów na spędzenie przerwy.
• Stały kontakt z rodzicami w celu przekazywania informacji zwrotnych na temat funkcjonowania uczniów.

 opracował:  mgr Łukasz Madej – psycholog PPP-P w Opatówku